En este curso aprenderemos a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones. Descubriremos que sentir no es una debilidad, sino una fortaleza que nos guía y nos conecta con los demás.
A través de actividades, reflexiones y trabajo en equipo, desarrollaremos empatía, autoestima y habilidades para relacionarnos mejor y vivir con mayor bienestar.
Juntos iniciaremos un viaje hacia una vida emocional más consciente, equilibrada y humana.
- Profesor: Luz Alejandra Escalante Tigrero